Sedute di Psicoterapia individuale e di gruppo

Le sedute di psicoterapia individuale e di gruppo sono percorsi di cura e supporto psicologico rivolti a persone che vivono situazioni di sofferenza emotiva, disagio relazionale, ansia, stress, depressione o difficoltà legate a particolari momenti di vita. La psicoterapia individuale offre uno spazio personale di ascolto e approfondimento, mentre quella di gruppo favorisce il confronto e la condivisione con altri partecipanti, sotto la guida di uno specialista. Entrambe le modalità aiutano la persona a comprendere meglio il proprio vissuto e a sviluppare risorse utili per il benessere psicologico.